NOKK CLUB

The NOKK Club aims to provide the social side of wellness, offering healthy meetings with activities such as conferences, healthy cooking workshops, networking, culture, training, etc. Because health is also social. 

Join the club!

LET FOOD BE YOUR MEDICINE

NOKK Healthy Kitchen

Join our healthy cooking workshops. Our goal is that you complement the exercise programs with a healthy diet adapted to your needs. We offer periodic and thematic workshops about vegetarian and vegan cuisine, oncology cuisine, pediatric cuisine, fitness kitchen, etc.

Not only will you learn about the basics of healthy nutrition but you will also gain knowledge to make tasty, original and healthy recipes to be able to take care of yourself and acquire healthy eating habits for life.

Only the Best

NOKK CLUB EVENTS

Check Out Our Monthly Events Calendar

OCTOBER (FRIDAY 18) 2019

Conference: Cancer and Exercise

“LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO Y DE LA NUTRICIÓN EN EL PROCESO ONCOLÓGICO”
Impartida por el Dr. Sergio Simphronio
Lugar: Saló Blau. Casa de Cultura. Calpe
Entrada gratuita
Organiza: Asociación Cultural Roger de Lauria
Patrocina: NOKK FIT
Colabora: Simph Medical Fitness Institute

MARCH (SATURDAY 14) 2020

Workshop “Active Regeneration”

MINDFULNESS A TRAVÉS DEL EJERCICIO FÍSICO
Teórico-práctrico
Impartido por el Dr. Sergio Simphronio
Lugar: Nokk Fit. Calpe 
Hora: de 10:00 a 13:00 h.
DIRIGIDO A: todos los públicos (socios de NOKK FIT y no socios). Recomendado a las personas que buscan salud y un alto rendimiento en su día a día o en la práctica deportiva. Especialmente recomendado a personas que padecen estrés o ansiedad. Se utilizará un lenguaje accesible.
CONTENIDO:
– El Estrés: la enfermedad del S.XII
– Teoría de la respiración
– Ejercicios y técnicas de respiración
– Regeneración activa a través de los estiramientos
En este taller hablaremos del estrés desde el punto de vista neurofisiológico, de sus efectos en el organismo y como precursor de otras enfermedades. Se practicarán técnicas de mindfulness a través del ejercicio físico para afrontar el estrés de manera activa.
¡REINICIA TU CUERPO Y TU MENTE!
Info e inscripciones: Nokk Fit
Organiza: NOKK FIT 
Colabora: Simph Medical Fitness Institute

Conferences

Programming lectures on healthy lifestyle, physical exercise, etc. National and international professionals and researchers

Master Class

Master Class with invited professionals. Do not miss the latest fitness and workout trends.

Cooking workshops

Learn how to improve your diet and to prepare tasty and healthy recipes with our Healthy Chef and guests.

Training courses

Courses on physical exercise and health for the specialization of professionals. Certification of SIMPH MEDICAL FITNESS INSTITUTE

Social events

Art, cinema, music, literature, networking, sports and much more.

Nokk Club

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Avenida de los Ejércitos Españoles 2

Calpe (Alicante)

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Centro certificado y avalado por SIMPH MEDICAL FITNESS INSTITUTE